Yo lo dejé hace años, fumaba de una cajetilla a dos de "Chester" , para dejarlo me refugié en el deporte, largos paseos andando y durante los primeros meses no probaba el café ni nada de alcohol , ya que lo asociaba mucho con mi dependencia a la nicotina. Afortunadamente a día de hoy sigo sin fumar y no se me acuerda nada. Mucho ánimo y adelante, merece la pena...